23.05.2019
Стресс –
обычное и часто встречающееся явление. Мы все временами испытываем его– может
быть, как ощущение пустоты в глубине желудка, когда встаем, представляясь в
аудитории, или как повышенную раздражительность или бессонницу во время
экзаменационной сессии. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Именно
чрезмерный стресс создает проблемы для индивидуумов и организаций. Стресс
является неотъемлемой частью человеческого существования, надо только
научиться различать допустимую степень стресса и слишком большой стресс.
Нулевой стресс невозможен.
Снижая
эффективность и благополучие индивидуума, чрезмерный стресс дорого обходится
организациям. Многие проблемы сотрудников, которые отражаются как на их
заработке и результатах работы, так и на здоровье и благополучии сотрудников,
коренятся в психологическом стрессе. Стресс прямо и косвенно увеличивает
затраты на достижение целей организаций и снижает качество жизни для большого
числа трудящихся.
14.05.2019 года педагогом-психологом техникума был
подготовлен и проведен среди педагогического коллектива семинар-тренинг по
стрессоустойчивости педагогов «Скорая помощь в стрессовых ситуациях», который
включил в себя теоретическую и практическую части. Педагоги очень активно приняли
участие в дискуссии и тренинге, а также овладели несколькими техниками по
предотвращению и снятию стресса. По окончании семинара были розданы
психолого-педагогические рекомендации по профилактике профессиональных стрессов
для педагогов и руководителей.
В.А.
Сафрыгина
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 23.05.2019
Дата обновления: 23.05.2019
Дата публикации: 23.05.2019